일00세 시대, 건강한 생할은 동맥경화 관리부터 ??

동맥경화란 스토리덱에서 동맥이 경화되고 굳어지는 것을 말한다. 혈관에도 근육층이 있는데 이를 중막이라고 할 것이다. 중막이 과인이 더해지면서 퇴화성 화천이 생겨 탄력이 줄고 단단해지는 것을 동맥경화라고 할 것이다. 또한 혈관 안쪽에 고혈압과 빠른 혈류로 인해 조금씩 손상되어 손상된 부위에 콜레스테롤 침착이 진행되며 죽종(중반)이 발생합니다. 이렇게 발발한 죽전은 혈관을 약하게 하여 혈류 장어 린이를 1우키 게른 이를 '아테로 마 경화증'이라는 것이다. 이런 동맥 경화증과 아테로 마 경화증은 동시에 1오그와잉눙 경우가 흔한 일에 맞추어'죽상(죽狀)경화증'과 진흥이 이야기하는 것이다. ​

>

죽상(죽狀)경화는 전신에 떨리는 혈관인 바루 셍후와루 수 있어 발생된 부위에 의해서 증상도 다양합니다만, 하나 발죠크으로 혈관 내강이 50~70%까지 좁은 전갱이 더에서도 증상이 없기 때문에 증상이 생겼다는 것은 동맥 경화에 의한 동맥 협착이 이미 많이 진행한 소리를 의미합니다.심장 혈관인 관상 동맥의 협착은 협심증, 심근 경색을 이야기하고, 이것은 흉통으로 발현합니다. 협심증, 심근 경색의 경우, 혈관의 협착의 정도와 부위에 따라서 여러가지 증상을 유발하지만 쵸소움 느끼고 보고 있는 심각한 흉통이 20-30분 이상 지속되면서 활동시 악화되는 양상에서 바로 근처의 내과 진료를 봐야겠어요. 뇌혈관 협착은 뇌졸중(뇌경색)을 말하고 이는 두통, 어지러움에서 감각저하, 편마비, 더듬는 말투, 심하면 의식저하까지 말합니다. 화초혈관에 협착이 생기면 손발이 찬 수족냉증에서 보행 시 대퇴부, 종아리 부위에 통증이 찾아옴 파행증이 생길 수 있습니다. 그 외, 신장 혈관 협착으로 신부전이 발생하며, 부종, 호흡 곤란, 배뇨 지연 등의 증상이 나타날 수 있습니다.또한 망막 혈관 폐쇄 등으로 시력 저하 등의 증상도 생각할 수 있습니다. ​

쉽게 검진이 나쁘지 않은 선별 목적으로 하는 검사로는 경동맥 초sound파 나쁘지 않은 관상동맥 칼슘 검사 등이 있습니다. 초sound 굴착기를 이용하여 경동맥 내 중막 두께를 측정하여 경동맥 내 경화반 여부를 확인하거나 나쁘지 않으므로 CT로 관상동맥의 석회화 정도를 분석하여 관상동맥 질환이 나쁘지 않고 뇌졸중 등 동맥경화성 혈관질환의 예측에 도움을 줍니다. 증상이 동반되어 혈관 질환이 의심될 경우에는 컴퓨터 단층 촬영(CT)이 안 나쁘자기 공명 영상(MRI)을 통한 혈관 촬영해야 하지만 비교적 고가이며 많은 때 로이 소요되고 침습적 방법이므로 동맥 질환이 의심되는 경우가 아니면 1반 적에게 사용하기 어려운 슴니다. ​

>

대나무 모양 동맥 경화증의 위험 이지에로는 나이(남자 45세 이상 여자 55세 이상)식크료크( 젊은 자신이 관상 동맥 질환에 걸린 사람이 있는 경우)흡연자, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 고밀도·지단백 콜레스테롤 40mg/dL미만의 경우 등이 있습니다.

>

죽상동맥경화증 진단을 받으면 병의 진행을 예방하기 위해 혈압관리, 당뇨병관리, 금연, 혈중 콜레스테롤 함량을 개선하기 위한 생활습관관리 및 약물치료(지질강하제) 등을 지속적으로 해야 한다.또 하나의 약물로 치료할 수 없을 정도로 심하게 혈관이 좁아지면 혈관을 넓히는 치료(시술)를 받아야 한다.

>

제2에 담배는 분명히 그만두겠습니다 흡연 시에 발생하는 일산화탄소는 동맥 내벽에 손상을 주고 죽상 동맥 경화의 발병에 기여합니다. 또한 말초혈관을 수축시키고 혈소판의 응집력을 증진시켜 혈전 발생을 촉진하기 때문에 심근경색이 과도한 뇌경색 발생에 자결적 역할을 합니다.2번째, 술은 하루에 1~2잔 이하로 줄입니다.3번째, 음식은 싱겁골고루 먹고 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.우리 과의 라의 사람들은 세계 보건 기구(WHO) 굵은 소금 섭취 권장량(5g)의 약 2.5배 이상(13.4g)의 굵은 소금을 섭취하는 것으로 조사됐으나 다량의 굵은 소금의 섭취는 혈압을 상승시키고 부종 등을 유발합니다. 식단의 절반을 신선한 야채로 구성하고 단백질의 섭취 때문에는 육류보다 기름을 뺀 살코기 과인 오메가 3이 많이 함유된 생선을 드시는 게 좋습니다. ​ 넷째, 가능한 매일 30분 이상 적절한 유산소 운동을 합니다. 유산소운동은 최대한 많은 양의 산소를 재공함으로써 심폐기능을 향상시키고 강한 혈관조직을 갖게 하는 효과가 있습니다.체중 감량과 혈압, 혈당치, 콜레스테롤 수치 강하 효과도 있습니다. 운동은 몸이 땀에 젖어 숨이 항진하는 정도의 강도로 30분 이상 지속될 것이 좋습니다.다섯번째,스트레스를줄이고,즐거운심리로생활합니다. 제6에 정기적으로 검진이 과의 자기 측정에 의해서 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다. 이상 소견 시에는 빨리 의사와 상담하여 치료 여부를 자결합니다.제7로 높은 혈압, 당뇨, 고지혈증의 분은 치료 관리를 계속하고 있습니다.여덟째,뇌졸중,심근경색응급증상을숙지하고발생 즉시병원에갑니다. 갑작스러운 편마비과인 말이 말을 더듬는 증상, 평생 애무하는 심한 흉통이 과민 의식 소실 등이 있으면 즉시 내원하십시오.​

>

>

#수원내과 #수원건강검진 #수원위내시경 #수원대장내시경 #수원건강검진센터 #장안구내과 #장안건강검진 #장안위내시경 #장안건강검진센터 #파장동건강검진센터 #파장동 이비인후과 #파장동 위내시경 #파장동 대장내시경 #파장동건강검진센터 #장안구이비인후과 #파장동 이비인후과